パーソナルトレーニング詳細

健康促進からボディメイク技術まで、基礎から応用までを丁寧にご案内いたします。

パーソナルトレーニングまでの流れ

初めに、無料カウンセリング(30分)の申し込みを行います。ご希望日時を入力し送信して下さい。こちらから再度確定日時のご連絡をいたします。

ご来店された際にカウンセリングを行います。
あなたの目的や目標、普段の食事内容や睡眠状態をお聞かせ下さい。その後、プログラムを作成します。こちらから勧誘することは一切ございませんので、入会をご希望される場合はお気軽にお申し付け下さい。

ご入会手続き完了後。
動きやすい服装へお着替えいただきます。
家からウェアーを着てご来店される生徒様もいらっしゃいます。いよいよレッスン開始です‼︎
※体験の場合は同意書のみ記入。

人目を気にせずに指導が受けられます。
ここでは現時点での姿勢の確認と調整、体調などをヒアリングしていきます。骨盤の歪みなどがある場合は調整をいたします。

初めはトレーニングフォームの習得から始まります。この際、なぜこの種目を選択し、なぜこのフォーム(角度)なのか分かりやすくご案内します。

お疲れ様でした‼︎
集中すると60分は本当にアッと言う間。トレーニング後は別途15分。談笑の時間としてもご利用できます。

料金設定

体験パーソナルトレーニング

初回限定  60分(75分)×1回3,300円

パーソナルトレーニング

入会金初回のみ(再入会時不要)13,200円
単発コース60分(75分)×1回11,000円
週1回コース60分(75分)×4回39,600円
週2回コース60分(75分)×8回74,800円

ケアプラス

入会金初回のみ(再入会時不要)13,200円
単発コース 90分(105分)×1回16,500円
週1回コース90分(105分)×4回59,400円
週2回コース90分(105分)×8回112,200円

( )内は施設を利用いただける合計時間です。

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