店内の様子
スマイルプラス中野店の店内は、機能性と安全性を重視した無駄のないプライベート空間です。
必要最低限の機材のみを厳選して配置することで、運動初心者の方や高齢の方でも安心してトレーニングに集中できる環境を整えています。
トレーニング設備
パワーラック
この1台で全身の基本的なトレーニングが可能なパワーラックを設置しています。
スクワット・デッドリフト・ベンチプレスなど、姿勢改善やくびれづくりの土台となる動作を安全に行えます。
パワーブロック（可変式ダンベル）
1.1kg〜40kgまで細かく重量調整が可能な可変式ダンベルを採用。
筋力レベルや目的に合わせて、無理なく段階的なトレーニングが行えます。
更衣・荷物スペース
更衣スペース
ロールカーテンを下げてお着替えいただく、簡易的かつプライバシーに配慮した更衣スペースです。
完全予約制のため、他のお客様と重なることはありません。
荷物棚
更衣スペース内に設置された荷物棚です。
上下段とも自由にご利用いただけますので、トレーニング中も荷物を気にせず集中できます。
指導サポート設備
解説用ボード
図や文章を用いて、姿勢・動作・トレーニング内容を可視化しながらご説明します。
感覚だけに頼らず、理解しながら進められる指導を大切にしています。
多目的スペース
フリースペース
現在は、ストレッチ指導・セルフケア練習・少人数レッスンなど、目的に応じて柔軟に活用しています。
写真は少人数レッスンの様子。
施術用ベッド
整体やコンディショニング、ストレッチ施術を行う際に使用します。
トレーニング後のケアや身体の調整にも対応しています。
店内の雰囲気づくり
観葉植物
生徒様からも人気のサンセベリアとパキラを設置しています。
現在（2025.03.22）、サンセベリアは元気に成長中。パキラは寒暖差の影響と向き合い中です。
