「話題性」より「確実性」
「話題性」より「確実性」を重視。ウエスト“くびれ”作りに特化したパーソナルジム。
今、流行ってるからやってみよう‼︎
自分に厳しく1〜2週間の運動や食事制限を行ってみたものの耐えきれなくなり挫折。その後にはリバウンド・・・それもこれも自分の意思が弱いから・・・
こんな悪循環に陥ってほしくはありません‼︎
当店では、お客様の性格傾向や体の状態に合わせて、確実性の高いトレーニングプランをご提案させて頂きます。
目的や目標を達成する為にはモチベーションを維持する必要があります。その方法は、自分に合った方法でトレーニングを行い効果を出し続け、メンタルも保ちながら計画的に進めていくことです。
流行っているからやってみることは良いことだと思います。しかし、やったことで後悔して自分を責めてしまうのであれば話題性に振り回されず、自分に合った方法で確実に効果を出した方がいいはずです。
ここでの確実性とは、科学的根拠を基としたアドバイスはもちろんですが、お客様の考えや意思も尊重します。また、これまでのトレーナー経験も踏まえた上で最もお客様にとって確実性が高いと考察した内容をご案内します。
スマイルプラスでは研究結果や教科書などの文献をただご案内するだけではございません。少し遠回りになったとしても、生徒様の性格傾向や体の状態に合った選択肢を選び続け、確実に目的や目標達成へと導きます。
少し遠回りに見えるアプローチが結果として、一番の最短ルートでもあります。また、少しずつではありますが確実に体型や動きやすさに変化を感じられます。
体のことでお悩みの際は、お気軽にスマイルプラスにご相談ください。
